咳嗽有痰吃什么好得快？【百草堂】告訴你！

咳嗽是氣管內(nèi)分泌物刺激神經(jīng)引起的人體保護(hù)性機(jī)制，咳嗽清理異物和分泌物保持氣道的暢通。

咳嗽時(shí)應(yīng)該吃什么呢？

咳嗽時(shí)很好多喝溫水，溫?zé)岬囊后w如雞湯、果汁、米湯等?？人杂刑禃r(shí)麻煩的是氣管內(nèi)的痰液非常粘稠，過(guò)于粘稠的痰液就會(huì)緊緊附著在氣管壁，任憑你怎么大力咳嗽也很難將其咳出體外，這種情況讓人很抓狂。有些人咳得面紅耳赤仍然不停地咳，就是因?yàn)樘狄侯B固地在氣管內(nèi)不斷刺激咳嗽神經(jīng)。

百草堂提醒您：這個(gè)時(shí)候要多喝溫水，溫?zé)岬囊后w給人體補(bǔ)充足夠的水分可以起到稀釋痰液的作用，從而降低氣管分泌物的粘稠度，使之易于被咳出。

此外百草堂提醒您還要注意，喝溫?zé)岬囊后w，強(qiáng)調(diào)一下溫?zé)帷？人詴r(shí)不能喝冷的東西已經(jīng)是眾所周知的生活常識(shí)，其原因是，咳嗽有痰時(shí)痰液堵塞氣管已經(jīng)造成一定程度的氣管不暢通，吃入太多冷的食物，根據(jù)熱脹冷縮的原理，冷食可使氣管收縮，使本不暢通的氣管更堵塞了，人呼吸起來(lái)就更不順暢、更難受了。

有一些食物的止咳結(jié)果超出一般人的預(yù)期。比如國(guó)外有研究指出，咳嗽時(shí)吃蜂蜜有很好的止咳作用?！景俨萏谩?/span>