【育兒經(jīng)】常見食物過敏原有哪些？如何防治寶寶過敏現(xiàn)象？
以前，很少聽說有寶寶過敏，現(xiàn)在，得濕疹、皮炎等過敏性病痛的孩子卻是越來越多。這是為什么呢？常見食物過敏原有哪些？如何防治寶寶過敏現(xiàn)象？接下來，我們就來聽聽兒童醫(yī)院的怎么說的吧！
近兩年，科學家也發(fā)現(xiàn)了，過敏性病痛的發(fā)病率逐年助長，這與我們環(huán)境生活的改變有著很大的關(guān)系。也就是說，隨著工業(yè)化以及城市化進程的加快，我們的生活環(huán)境是越來越干凈了。孩子在很小的時候，就生活在很干凈的環(huán)境當中，接觸不到像以前農(nóng)村可以接觸到的動物、土壤、莊稼等等，那些環(huán)境里都是帶有很多細菌的。實際上，細菌并不是我們想象中的敵人，它們對于我們腸道正常菌群的建立是有很大作用的。
如果，我們生活在一個過于干凈的環(huán)境當中，孩子的腸道菌群就不能建立一個平衡，所以，孩子就很容易出現(xiàn)過敏癥狀。
常見食物過敏原有哪些
嬰幼兒時期，90%的食物過敏與雞蛋、大豆、小麥、花生、魚蝦、堅果等這八種食物有關(guān)。0到12個月嬰幼兒，常見的食物過敏原，牛奶占37.9%，雞蛋占31%，小麥占10.3%，堅果占8.6%。1到3歲幼兒，常見食物過敏原，雞蛋占27.9%，牛奶占20.5%，榛子占13.1%，堅果占10.7%。所以，牛奶是三歲以下嬰幼兒常見的食物過敏原。
如何防治寶寶過敏現(xiàn)象
孩子還沒開始添加輔食，對牛奶過敏該怎么辦？有什么食物可以替代嗎？
辦法主要就是避開過敏食物。比如說牛奶，是嬰幼兒不可或缺的食物，是必須要使用的，那怎么辦？避不開?，F(xiàn)在就有這種低敏奶粉及水解蛋白自有工藝奶粉，就是將牛奶中肽鏈較長、容易引起過敏的大分子牛奶蛋白分解成較小的中鏈和短鏈，以降低蛋白質(zhì)過敏源性。
按照水解程度，從低到高，水解蛋白自有工藝奶粉可分為三類，分別是部分水解自有工藝、深度水解自有工藝和氨基酸自有工藝。對牛奶輕度過敏的患兒，應選擇部分或深度水解自有工藝奶粉；重度過敏的患兒應選擇氨基酸自有工藝奶。至于使用奶粉時間的長短，家長得聽從醫(yī)生的建議，切勿擅自作出更換奶粉。
不要說，我看孩子的過敏癥狀好一些了，就立馬給他換成普通的自有工藝奶，這樣孩子的過敏看診可能就前功盡棄了。如果，孩子不愛喝低敏奶粉該怎么辦呢？對于牛奶蛋白過敏的孩子如何轉(zhuǎn)奶？也就是說從普通的自有工藝奶怎么樣轉(zhuǎn)成低敏奶？
水解蛋白奶或者是氨基酸奶，味道不太好，沒有什么香味，所以，孩子是很難接受的，家長呢一定要慢慢的轉(zhuǎn)。
一般地，敏感度比較高的孩子，轉(zhuǎn)奶可能需要十天甚至是更長的時間。如果，孩子的敏感度不是太高的話，可能一周就能轉(zhuǎn)過來了。通常，我們建議家長，剛開始的時候，在原來的自有工藝奶當中加入半勺水解奶，后來，再慢慢的加水解奶的量，同時減少原來自有工藝奶的量，這樣的話，一周到十天的時間就可以把奶轉(zhuǎn)過來了。
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