產(chǎn)后康復(fù)好處這么多，我不允許還有寶媽不知道——安童一產(chǎn)后修復(fù)

寶寶的到來為家庭帶來了歡樂，但新媽媽不得不面對(duì)產(chǎn)后從面容、形體到心理的一系列變化。因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起的各種后遺癥，對(duì)一生的健康將產(chǎn)生巨大影響 。到底怎么做才能輕松應(yīng)對(duì)這些變化，讓產(chǎn)后生活變得幸福呢？新手媽媽分娩后，產(chǎn)后的恢復(fù)就體現(xiàn)的至關(guān)重要。

為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)？

產(chǎn)后1-3個(gè)月是女性心理尤其脆弱、生理尤其虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間恢復(fù)的好壞將直接關(guān)系到產(chǎn)婦的終生健康。

醫(yī)學(xué)專業(yè)人士調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患。國際機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)，產(chǎn)婦的體形體質(zhì)將不易恢復(fù)，乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達(dá)22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%；尤其嚴(yán)重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對(duì)一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。

產(chǎn)后康復(fù)好處這么多，我不允許還有寶媽不知道——安童一產(chǎn)后修復(fù)

臀部恢復(fù)的好處

很多女性在生完孩子后臀部會(huì)松垮，甚至是一點(diǎn)彈性都沒有。而導(dǎo)致這種后果的原因是因?yàn)橐驗(yàn)樗呐韫腔謴?fù)不良，脂肪堆積等。而做了骨盆修復(fù)之后，她的臀部部分會(huì)恢復(fù)成以前的樣子，甚至比以前還要再有彈性。

子宮養(yǎng)護(hù)

分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見在少運(yùn)動(dòng)、體能較弱的媽媽中。子宮復(fù)舊不良的產(chǎn)后媽媽，容易導(dǎo)致惡露不絕，甚至引發(fā)一些婦科疾病。子宮沒恢復(fù)好的媽媽們，一定要抓緊時(shí)間做子宮養(yǎng)護(hù)。

安童一母嬰同調(diào)在此呼吁廣大的產(chǎn)后媽媽，產(chǎn)后恢復(fù)很重要，所以要做好正確的產(chǎn)后恢復(fù)工作。