寶寶免疫力差愛(ài)生??？很可能因?yàn)槟銢](méi)做到這一點(diǎn)！

寶寶愛(ài)生病，不完全是寶寶抵抗力差的原因!尤其在到了冬天，很多媽媽都納悶，有些家庭的孩子明明被照顧得很好，卻常常生病，而有些家庭的孩子從小到大都很少生病，這是為什么呢？

其實(shí)每一個(gè)孩子剛出生的時(shí)候無(wú)論是體質(zhì)上還是智力水平上都是差不多的，只是后來(lái)在成長(zhǎng)的過(guò)程中卻會(huì)呈現(xiàn)出很大的差異，有的孩子身體特別健康強(qiáng)健，而有的孩子確實(shí)總是體弱多病，除去遺傳因素之外，家庭的環(huán)境也是一個(gè)重要的因素。

什么樣的家庭環(huán)境寶寶不愛(ài)生病呢？

飲食習(xí)慣

清淡的飲食習(xí)慣更有利于身體健康，因?yàn)橹赜椭佧}的家庭，家人患膽脂肪、高血壓的大大提升。除了口味方面的差別，還有飲食的搭配。如果每餐都有魚(yú)、肉和蔬菜，小孩子每天吃雞蛋和牛奶，就會(huì)身強(qiáng)體壯，身體免疫力得到大大提升。要提醒各位家長(zhǎng)的是，如果家里長(zhǎng)期有吃剩飯剩菜的習(xí)慣，會(huì)引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)提升全家人患癌的。

作息習(xí)慣

經(jīng)常熬夜容易使人脾胃虛弱，氣血虛，身體素質(zhì)差，抵抗力下降，易生病。寶寶處在長(zhǎng)身體的階段，若經(jīng)常的晚睡更是影響健康，嚴(yán)重了還會(huì)影響到長(zhǎng)個(gè)。寶寶若是能有早睡，按時(shí)起床，固定午休的好習(xí)慣，身體的生物鐘更規(guī)律，精神狀況好，抵抗力強(qiáng)不易生病。寶寶的好習(xí)慣，受家庭環(huán)境影響大，家庭成員中先做到不熬夜，重視作息規(guī)律的重要性，寶寶更容易養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。

打針吃藥

一般在孩子的病癥不太嚴(yán)重的時(shí)候可以采取一些物理的方式來(lái)解決也可以提高孩子的抵抗力。就比如發(fā)燒，如果孩子的情況不是很嚴(yán)重的話，那么可以用物理降溫的方式來(lái)給孩子退燒，不僅節(jié)約成本還可以鍛煉孩子的免疫力。不過(guò)家長(zhǎng)要在這個(gè)過(guò)程中注意觀察孩子的狀況，如果孩子的情況有異常的話，那么就要趕緊去醫(yī)院了，不能耽擱。

家庭氛圍

一個(gè)愉快的家庭環(huán)境，讓孩子開(kāi)心快樂(lè)，也能提高孩子的身體免疫力。如果一個(gè)家庭壓抑，家人冷漠或者過(guò)于苛責(zé)，動(dòng)則打罵，孩子是不會(huì)開(kāi)心的，不僅會(huì)造成身體發(fā)育遲滯，還會(huì)引起心理問(wèn)題。

衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成衛(wèi)生的好習(xí)慣并不等于把寶寶置于完全無(wú)菌的環(huán)境中，那樣反而易把寶寶養(yǎng)成溫室里的花朵，更愛(ài)生病。像泥土，沙子等，寶寶愛(ài)玩并不是壞處，家長(zhǎng)不要因?yàn)榕聦殞毰K衣服，完全的將寶寶與外界隔離了。大自然本來(lái)就是一個(gè)有益菌和有害菌共生的環(huán)境，要增強(qiáng)寶寶的抵抗力，而不是完全將寶寶與外界隔離，帶娃也要粗中有細(xì)，細(xì)中有粗，凡事別走極端。

科學(xué)養(yǎng)育

寶寶的腸胃健康非常重要，不能讓寶寶吃的太多，讓寶寶腸胃處于超負(fù)荷狀況，寶寶更容易生病。與凍到相比，熱到后著涼更容易讓寶寶生病。有些家長(zhǎng)習(xí)慣把寶寶包裹的太過(guò)于嚴(yán)實(shí)，寶寶耐寒能力得不到鍛煉，寶寶經(jīng)常處于出汗?fàn)顟B(tài)，這樣寶寶反而更容易生病。