驕陽蘭多：凱特王妃產子后僅7小時就亮相，不斷刷新著國人對“坐月子”的新認知

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2018-05-02 09:47:38　來源: 全球加盟網　有3261人參與

驕陽蘭多產后恢復

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　　近日，英國很大的喜事莫過于凱特王妃順利誕下一名8磅7盎司（約3.8公斤）的男嬰，這是威廉王子和凱特王妃繼喬治王子、夏洛特公主后的第三個孩子，英國女王伊麗莎白二世的第六個曾孫，也是英國王位的第五順位繼承人。

　　僅產后7小時，凱特王妃就穿著一身紅裙，精神抖擻的抱著娃和威廉王子一起亮相。當天，英國一如既往是一個陰天，而且刮著不小的風，吹得凱特王妃時不時要撩一下被吹亂的頭發(fā)。

　　劃重點——化著妝！光著腿！踩著高跟！這下網友急了，知道他們歪果仁都沒有坐月子的習慣，但是剛生完立馬下地出院這狀態(tài)是不是太好了?。?！

　　現場感受下——

　　而凱特王妃的行為不斷刷新著我們對“坐月子”這件事的新認知。大眾不禁產生疑問：生孩子后到底應不應該“坐月子”？怎么“坐月子”才科學呢？因為在傳統觀念里，產后避免外出吹風，衣著單薄，在家臥床靜養(yǎng)是約定俗成的鐵律。

　　并且毋庸置疑，婦女生產后身體發(fā)生很大變化，創(chuàng)傷大，身體極度虛弱，非常需要適當地休息和調養(yǎng)，以便身體盡快恢復，這也是我國千百年來坐月子習慣的由來。從這個意義上說，坐月子期間適度靜養(yǎng)有其科學依據，總的來說是合情合理的。國外沒有“坐月子”這一說，但產婦在產褥期確實有些地方需要注意。

　　產褥期注意事項

　　1、及時清潔惡露

　　產褥期面臨的一大麻煩就是惡露，惡露還藏有細菌，稍不注意就容易受感染。產褥期就要注意勤換洗衣物，清洗外陰部位。此外，清洗時一定要從前往后，因為肛門附件藏有各種細菌，如果從前往后洗就有可能感染到私密處。

　　2、不宜過早同房

　　產褥期的女性要排出惡露和恢復身體，不建議過早同房，否則對身體的傷害難以估量。

　　3、與寶寶休息同步

　　寶寶的睡眠時間短，并且需要多次睡眠。這和大人有所差別，所以在產褥期產婦很好和嬰兒休息時間同步。這樣既能夠得到休息，又能夠提高/增加嬰兒及時獲得母乳。

　　4、產后檢查別忽略

　　產褥期56天左右很好到醫(yī)院做全面檢查，便于知悉身體恢復狀態(tài)及健康指數。如果在這之前感到身體異樣，也不必一定等到56天，可以提前就醫(yī)。

　　5、保持心情愉悅

　　產褥期產婦心情愉悅可以促進母乳的分泌，有助于母乳喂養(yǎng)。不過產后荷爾蒙濃度會發(fā)生變化，導致產婦情緒比較低落，這種情況若偶然發(fā)生則不必過于擔心，要是長時間如此就要去看醫(yī)生，防止抑郁癥。

　　PS：每位媽媽的體質有所差異，但生產總歸會讓人氣血大傷，因此坐坐月子可讓新媽重新“滿血復活”喲！