乳腺增生不能吃豆類食物？提醒：3種食物，盡早遠離！

說到乳腺增生，相信很多女人都不陌生，因為它是一種非常常見的婦科病。乳腺增生發(fā)作的主要原因就是因為體內(nèi)的雌激素的升高，從而導(dǎo)致乳腺被過度的刺激，才會出現(xiàn)一些腫塊或者是結(jié)節(jié)，而大多數(shù)的豆制品里面都含有植物雌激素。

但是很多女人聽了之后，就再也不敢吃豆類食物了，生怕增生這個病情會加重，但是醫(yī)生說大豆里面含有的異黃酮物質(zhì)可以起到雙向調(diào)整的作用，是可以平衡激素的。所以經(jīng)常喝豆?jié){是不會讓病情變得嚴重的，反而還能調(diào)節(jié)雌激素，有利于病情的恢復(fù)。今天來給寶媽們分享乳腺增生不能吃什么。

這3種食物，盡早遠離

1.咖啡

現(xiàn)在很多女人壓力比較大，平時有著喝咖啡的習(xí)慣，但是醫(yī)生提醒患上乳腺增生的話還是要少喝一些，特別是癥狀比較嚴重的人，因為喝咖啡會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素含量的上升，讓乳腺無法復(fù)舊，還會讓病情變得更加的嚴重。

2.酒

其實不管是對于健康還是不健康的女人來說，酒精對身體的傷害都是加倍的，如果每天都喝白酒的話，會讓患乳腺的機會大大的變高，而且它還會容易導(dǎo)致乳腺增生的惡化，所以我們平時一定不要喝酒。

3.大補類的食物

在女人生病或者是懷孕期間，很多家里人都會做一些大補的食材，從而提升自己的免疫力，但是一些大補的食材里面非?？赡芎写罅康募に亍?/span>

如果過度的補身體，也會造成體內(nèi)激素水平的紊亂，所以我們平時還是需要鍛煉來增加，身體的體質(zhì)，大補的食物還是要少吃的為好。