孩子老走神怎么辦？給你4個超實(shí)用的訓(xùn)練方法

這段時間上網(wǎng)課，很多孩子常常表現(xiàn)出一種“身在曹營心在漢”的感覺，看著是在聽課，其實(shí)早已靈魂出竅，老師上課所講的內(nèi)容壓根兒沒有存在腦袋里！

有家長要問了孩子注意力不集中，有什么方法能給孩子進(jìn)行加強(qiáng)或是改善嗎？答：當(dāng)然可以！

今天和各位家長朋友分享4個小方法，來解決孩子上課走神的問題。

1、沿線剪紙

對三四歲的孩子來說，使用剪刀一直是有吸引力和挑戰(zhàn)的事，如果孩子剛學(xué)會使用剪刀，可以畫一些簡單的圖像讓孩子剪。

等孩子使用剪刀更加靈活以后，可以增加一些難度，比如形狀和線條更加復(fù)雜，特別是可以引入弧形，這比直線更加有難度。

這個游戲既可以提升孩子的專注力，又可以提升孩子的手眼協(xié)調(diào)，促進(jìn)右腦開發(fā)。

2、數(shù)黑點(diǎn)

根據(jù)孩子年齡的大小畫黑點(diǎn)，如果孩子年齡小，當(dāng)然黑點(diǎn)的個數(shù)可以少一點(diǎn)，然后讓孩子數(shù)數(shù)一共有多少黑點(diǎn)。

這個游戲的關(guān)鍵點(diǎn)在于要讓孩子用眼睛看，而不能用手指，數(shù)數(shù)有多少個黑點(diǎn)。開始可以是5個、6個，如果孩子很容易就數(shù)出來了，可以增加黑點(diǎn)的數(shù)量，加大難度。

在游戲過程中可以鍛煉孩子的視覺注意力，保持長時間的專注，需要日常的鍛煉來打基礎(chǔ)。

3、“舒爾特表”訓(xùn)練法

運(yùn)用“舒爾特表”訓(xùn)練法，提高注意力水平。

具體做法是：畫一個5乘5的正方形表格，然后讓別人用1至25這些數(shù)字，不按順序隨意地填在這25個小格子中。之后，就立即按照從小到大的順序依次找出這25個數(shù)字。

通過不斷的訓(xùn)練，縮短排序所用的時間，提高注意力水平。

4、端乒乓球

孩子走神，往往是孩子抗干擾能力較差。

要保持注意力集中本不容易，若旁邊再有人故意制造干擾源，進(jìn)行人為干擾，你會覺得更容易走神。然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。

讓孩子把球放在球拍上，端住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意打擾，可以拍手大喊，可以故意用語言刺激：“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

孩子走神、注意力不集中這個現(xiàn)象很普遍。而走神更直接的影響就是會導(dǎo)致孩子上課不聽講、成績下降、考試發(fā)揮不好。這不僅會影響孩子目前的學(xué)業(yè)，還會影響孩子未來的發(fā)展。

孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)知識，而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)，尤其是專注力的培養(yǎng)抓的越早越好，為孩子以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。