驕陽蘭多知識科普：脹奶時(shí)不及時(shí)排出乳汁，危害竟然這么大！

母乳是嬰兒成長自然、安全、完整的食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部60%的結(jié)構(gòu)來自于脂肪)；豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以防范及保護(hù)嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)于媽媽、寶寶都有好處，因此很多產(chǎn)后媽媽選擇母乳喂養(yǎng)，不過在母乳過程中，相信很多媽媽都經(jīng)歷過脹奶，甚至一直被脹奶所困擾。

而脹奶后，除了及時(shí)哺喂寶寶，乳房里存留的乳汁要不要吸空，也有諸多爭議。但其實(shí)，母乳喂養(yǎng)期間，不及時(shí)吸奶，危害可不僅僅是脹奶疼痛的問題而已。那么，母乳喂養(yǎng)期間，若每次脹奶時(shí)，不及時(shí)排出乳汁，會有什么危害呢？

01會抑制乳汁的分泌

乳汁是在腺體的推動下產(chǎn)生的，在母親分娩后初期，乳汁是正向分泌，不停地產(chǎn)出。而到了一定的容量刺激，或乳房中始終有乳汁存留時(shí)，身體會得到一個(gè)反饋信息，認(rèn)為乳汁分泌過量了，進(jìn)而自發(fā)的抑制乳腺小體的分泌。

所以說，乳汁分泌的多少，是一個(gè)外在和內(nèi)在相互作用的結(jié)果，外界刺激傳遞給身體信息是“需要更多的乳汁”，還是“乳汁已經(jīng)足夠了，不要再分泌了”，進(jìn)而決定了下一步的乳汁分泌量。

根據(jù)上面乳汁分泌的特點(diǎn)就可以了解到，若乳房中始終存留過多奶水，就會抑制乳汁的分泌，時(shí)間長了，會導(dǎo)致乳汁分泌量越來越少，無法匹配寶寶越來越高的需求量。

即使是早產(chǎn)寶寶，在住院期間無法直接吸吮媽媽的乳房，醫(yī)生也會讓媽媽定時(shí)吸奶，持續(xù)的刺激可以提高/增加乳汁的分泌，形成一個(gè)良性循環(huán)，為以后親喂寶寶做好準(zhǔn)備。

02會引發(fā)乳腺炎

在正常情況下，媽媽乳管中的乳汁有限，乳管中的厭氧菌會維持在一個(gè)相對平衡的水平，不會大量增殖引發(fā)炎癥。

但當(dāng)媽媽泌乳時(shí)，乳房中奶水越來越多，若不及時(shí)排出，這些乳汁就會成為細(xì)菌的上佳營養(yǎng)品，導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，引發(fā)乳腺炎。

所以，為了提高/增加寶寶有足夠的“糧食”，也為了自己的健康著想，每次哺乳寶寶時(shí)，要讓他吸足奶、吸夠奶，寶寶吃飽后，若有一側(cè)沒有充分吸吮，媽媽可以用吸奶器將剩余的乳汁吸出，避免乳汁淤積。另外，媽媽感到脹奶時(shí)，若無法立即哺喂寶寶，也一定要用吸奶器盡快吸出乳汁，避免乳腺炎的發(fā)生。

需要提醒的是，母乳喂養(yǎng)的更佳狀態(tài)是達(dá)到供需平衡，即媽媽的泌乳量和寶寶的需求量一致。媽媽可以在母乳喂養(yǎng)期間，吸奶的方式逐漸尋找到這個(gè)平衡點(diǎn)，當(dāng)母乳分泌不足時(shí)，可以頻繁吸奶刺激泌乳，當(dāng)母乳分泌過量時(shí)，可以在寶寶吃飽后，用吸奶器將多余的乳汁吸出，吸到感覺不脹為止，避免過多刺激分泌更多的乳汁，反而增加乳腺炎的。

另外，當(dāng)寶寶斷奶時(shí)，媽媽可以減少吸奶的時(shí)長和頻次，減少對乳房的刺激，以此逐漸到達(dá)回奶、斷奶的目的。